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妊娠中のお手入れ

 寒暖の差が激しいこの頃ですが、皆さまはお身体は大丈夫でしょうか?
 体調に気をつけて頑張っていきましょうね(^^)/

 今月看板が新しくなりました!
 今回は、「妊娠中のお手入れ」
です!

 妊娠中の食生活についてですが、
 虫歯の大敵は甘いものと不規則な食生活。妊娠中は甘い物が欲しくなりがちですが、また甘い物食べたい時はお菓子は避けましょう。
また間食も虫歯の原因になりますので、できるだけ控えるようにしましょう!

 妊娠中は、味覚や、嗅覚が敏感になり、歯みがきも怠りがちになります。そんな時は、無理をせず、できる時に歯を磨きましょう。

 何か不安な事、疑問な事がありましたらお答えいたしますヽ(^o^)