こんにちは、さいたま市浦和区にある菅原歯科医院です!!

今回のテーマはホワイトニングについてです。

「歯の黄ばみが気になって思いきり笑えない」「ホワイトニングに興味はあるけれど、痛みが心配」「自分に合った方法がわからない」とお悩みではありませんか？

白く清潔感のある歯は、明るく健康的な印象を与える重要な要素です。しかし、ホワイトニングにはいくつかの種類があり、得られる効果や持続期間、使用する薬剤の安全性も様々です。今回はそのホワイトニングについてご説明させていただきます。

1. ホワイトニングの種類と違い（オフィス・ホーム）

ホワイトニングは大きく分けて２種類に分類されます。それぞれの特徴を理解して、ご自身のライフスタイルに合った方法を選びましょう。

• オフィスホワイトニング：歯科医院にてプロが行う施術。高濃度の薬剤と特殊な光を使用し、短期間で効果を実感できます。

• ホームホワイトニング：歯科医院で作成した専用マウストレーに薬剤を注入し、自宅で毎日一定時間装着する方法。時間をかけて歯の深部までじっくり白くするため、色戻りが少なく透明感のある白さが長持ちします。
  
  
  

2. ホワイトニングの効果と持続期間

ホワイトニングの効果は永久ではなく、時間が経つにつれて徐々に「色戻り（後戻り）」が発生します。持続期間の目安は以下の通りです。

種類	持続期間の目安	特徴
オフィスホワイトニング	約3ヶ月〜6ヶ月	即効性があるが、色戻りも比較的早い
ホームホワイトニング	約6ヶ月〜1年	白くなるまで時間はかかるが、効果が長持ちする
デュアル（併用）	約1年〜2年	即効性と持続性の両方を得られる理想的な方法

3. ホワイトニングは痛い？知覚過敏を防ぐ方法

ホワイトニング中に「キーン」とする痛みやしみる症状が出るのは、薬剤に含まれる漂白成分が歯の神経（歯髄）を一時的に刺激するためです。

 

痛み・知覚過敏を防ぐポイント

1. 事前にお口の治療を済ませる：虫歯や歯の亀裂、歯茎の退縮があると激痛の原因になるため、事前の検査・治療が不可欠です。

2. 知覚過敏用の歯磨き粉を使用する：硝酸カリウム等の保護成分が入った歯磨き粉を日常的に使用すると、神経への刺激を和らげることができます。

3. 適切な装着時間・濃度を守る：痛みを感じた場合は装着時間を短縮するか、歯科医師にご相談ください。

    

4. ホワイトニング後に避けるべき飲食

施術直後〜48時間は、歯の表面の保護膜（ペリクル）が剥がれており、着色しやすい状態になっています。

• 避けるべき飲み物：コーヒー、紅茶、緑茶、赤ワイン、100%果汁ジュース

• 避けるべき食べ物：カレー、ソース・醤油ベースの料理、ケチャップ、チョコレート、キムチ

• 避けるべきその他：タバコ（ヤニは強力な着色原因）、炭酸飲料・レモンなどの酸性の食べ物（知覚過敏を誘発）
  
  
  

   

5. 歯が黄ばむ原因と市販歯磨き粉の効果

歯が黄ばむ主な原因

1. ステインの蓄積（コーヒー・タバコなど）

2. 加齢変化（エナメル質が薄くなり内側の象牙質が透ける）

3. 磨き残し（歯垢・歯石の付着）

4. 歯の神経の死滅・外傷

5. 幼少期の特定の薬（テトラサイクリン系）の服用

    

市販のホワイトニング歯磨き粉について

日本の薬機法上、市販品には歯を漂白する成分（過酸化水素等）を配合できません。市販歯磨き粉の効果は「表面のステイン除去」にとどまります。歯そのものの色を白くしたい場合は、歯科医院での医療ホワイトニングが必要です。

 

6. ホワイトニングができない人（注意点）

• 無カタラーゼ症の方（過酸化水素を体内で分解できないため禁忌）

• 妊娠中・授乳中の方（安全性が確立されていないため時期をずらします）

• 重度の虫歯・歯周病がある方（治療を優先）

• 人工歯（差し歯・セラミックなど）：ホワイトニング剤で漂白できないため、施術後に人工歯を作り直して色を合わせる必要があります。
  
  
  

７. まとめ：自分に合ったホワイトニングで理想の笑顔へ

ホームホワイトニングは、毎日1日2時間程度の装着を2週間ほど継続することで、内側から輝くような自然で美しい白さを手に入れることができます。特に「ティオン ホーム プラチナ」なら、日本製で歯に優しいものになっていて、痛みを抑えつつ長持ちする白さを効率よく追求することが可能です。

当院では、施術前にお口全体の健康状態を丁寧にチェックし、患者様お一人おひとりに最適なホワイトニングプランをご提案しております。歯の黄ばみやお口元の印象でお悩みの方は、どうぞお気軽に当院までご相談ください。




院長　菅原知彦