こんにちは！

だんだんと暖かくなり、春が感じられるようになりましたね♪( ´▽｀)

さて、今月の看板は毎日行っている歯磨きについてです。

皆さんは１日に何回磨くと効果的だと思いますか？

１日に3回歯みがきしているのに、むし歯や歯周病になるというかた。

本当に効果のある歯みがきは…回数よりも質なんです！！

除去すべき細菌のターゲットに、１日一回でもいいから歯ブラシやフロスをきちんと届かせることが大事なんです！

細菌は就寝前に繁殖しやすいので就寝前の歯みがきが効果的

オススメのプランはこちらです↓ 

朝はデッキブラシの歯ブラシ

昼はテーパード毛タイプ

夜には２つのタイプの歯ブラシ+歯間ブラシの使用がオススメです♪

当院では患者様に合った歯ブラシのアドバイスなども行っておりますので、お気軽にご来院ください★